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Stop allo stress. Guida pratica per gestire meglio tempo ed energia PDF

Marcella Danon

Lo stress, indispensabile alla sopravvivenza, consente allorganismo di fornirci un surplus di energia ogni qualvolta dobbiamo affrontare un imprevisto o una minaccia. Questo però è un meccanismo antico, ancora tarato sulla possibilità di incontrare, ogni tanto, una tigre dai denti aguzzi o unorsa coi suoi cuccioli: nel nostro mondo, molto meno pericoloso ma pieno di stimoli di tutti i tipi, la sua continua attivazione rischia di rovinarci la vita. Riprendere consapevolmente il controllo e imparare a sfruttare al meglio le risorse attivate dallo stress è possibile e questo libro vi spiegherà come...

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Note correnti

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Sofi Voighua

Guida pratica per gestire meglio tempo ed energia, Milano, Urra-Feltrinelli, 2012, ISBN 978-88-503-3071-3. Pubblicazioni. Marcella Danon, Ecopsicologia - Crescita personale e coscienza ambientale, in Formazione alla relazione di aiuto, a cura di Mario Mengheri, collana "Saggi e studi", ed Franco Angeli, 2010, pp. 371-379, ISBN 978-88-56824-53-7.

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Mattio Mazio

8 mag 2018 ... “Se avete intenzione di investire tempo ed energia in un libro di ... vi aiuteranno a imparare a gestire qualsiasi tipo di ansia e paura. ... anti-ansia Superare gli ostacoli Vivere senza ansia Una guida per familiari e amici ... in pratica le tecniche presentate all'inizio 18 - SCONFIGGI L'ANSIA ... Stop obsessing!:

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Noels Schulzzi

Guida pratica per gestire meglio tempo ed energia. Pubblicato da Feltrinelli. Consegna gratis a partire da € 37, contrassegno e reso gratis. Lo trovi nel reparto  ... Stop allo Stress - Libro di Marcella Danon - Guida pratica per gestire meglio tempo ed energia - Acquista online con consegna in 24 ore.

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Jason Statham

Stop allo stress. Guida pratica per gestire meglio tempo ed energia, Libro di Marcella Danon. Spedizione con corriere a solo 1 euro. Acquistalo su libreriauniversitaria.it! Pubblicato da Apogeo, collana Urra, brossura, data pubblicazione ottobre 2011, 9788850330713.

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Jessica Kolhmann

Allo stesso tempo, ... di aiuto per abbandonare gli psicofarmaci sono lasciate senza guida e le ... stesse e a prendersi cura in modo migliore l'una dell'altra. ... lavorare con l'Icarus Project, ed assieme, ... ma aiutano a gestire e a smorzare la coscienza quando ci si sente fuori ... potrebbero avere una vulnerabilità allo stress. Laboratórios e Oficinas – ALO). 30. 2.2.1 Ateliês ... Portuária, Engenharia de Petróleo e Energias Alterna- ... ção num momento ao mesmo tempo estratégico para ... End of the Course Project (ECP) summarizes ... experimental publications and each year an edition, ... overall Instituto das Cidades gesture of “being placed.